Sesja wsparcia psychologicznego

Koszt: 170zł

Czas trwania wizyty: 50 min

Gabinet Psychoterapia Tarczyn oferuje sesje wsparcia psychologicznego – formę pomocy skierowaną do osób, które potrzebują zrozumienia, wsparcia i towarzyszenia w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi lub życiowymi, ale niekoniecznie wymagają długoterminowej terapii.

Podczas spotkań można omówić bieżące wyzwania, nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem, emocjami czy sytuacjami konfliktowymi. Sesje wspierają rozwój zasobów wewnętrznych oraz pomagają odzyskać równowagę psychiczną.

Wsparcie psychologiczne jest dostępne dla osób dorosłych i młodzieży, które chcą znaleźć konkretne rozwiązania, lepiej zrozumieć swoje emocje lub po prostu potrzebują rozmowy w trudnym momencie życia. Spotkania mają charakter krótkoterminowy i są dostosowane do indywidualnych potrzeb osoby korzystającej z pomocy.

Konsultacja rodzicielska

Koszt: 170zł

Czas trwania wizyty: 50 min

Konsultacja rodzicielska to spotkanie, podczas którego wspieram rodziców w rozumieniu wyzwań, z jakimi mierzy się ich dziecko. Może to dotyczyć np. częstych wybuchów złości, lęków, problemów w kontaktach z rówieśnikami, trudności w przedszkolu lub szkole, czy innych zachowań, które budzą niepokój.

W trakcie rozmowy przyglądamy się temu, co może być przyczyną zachowań dziecka oraz jak można mu pomóc – w sposób dostosowany do jego potrzeb i sytuacji rodzinnej. Rozmawiamy również o tym, co jest trudne dla rodzica i jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami wychowawczymi.

Terapeuci w gabinecie Psychoterapia Tarczyn nie uczestniczą w sprawach sądowych i nie wydają opinii ani zaświadczeń przeznaczonych do postępowań sądowych (np. dotyczących opieki nad dzieckiem). Nie angażują się w konflikty między rodzicami ani nie pełnią roli mediatorów. Celem terapeutycznym jest wspieranie dziecka poprzez współpracę z osobami dorosłymi, które sprawują nad nim opiekę.

Psychoterapia Tarczyn

Psychoterapia indywidualna dla młodzieży i dorosłych 

Koszt: 170zł

Czas trwania wizyty: 50 min

Psychoterapia poprzedzona jest zazwyczaj 3–4 spotkaniami konsultacyjnymi. Ich celem jest wspólne przyjrzenie się aktualnej sytuacji życiowej pacjenta, jego wcześniejszym doświadczeniom, a także trudnościom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie lub są źródłem cierpienia emocjonalnego.

W trakcie tych spotkań psychoterapeuta stara się zrozumieć, z jakimi problemami zmaga się pacjent, jakie mechanizmy psychiczne mogą leżeć u ich podstaw, oraz w jaki sposób przeszłe doświadczenia mogą wpływać na obecne relacje, sposób przeżywania i reagowania.

Po zakończeniu konsultacji terapeuta dzieli się swoim spojrzeniem na naturę trudności oraz – jeśli to zasadne – proponuje rozpoczęcie terapii właściwej.

Psychoterapia psychodynamiczna to proces długoterminowy i systematyczny. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu, o stałej porze. Regularność i stałość spotkań są ważnymi elementami tego podejścia – sprzyjają budowaniu relacji terapeutycznej oraz pozwalają na głębsze rozumienie siebie i trwałą zmianę.

W nurcie psychodynamicznym praca polega na stopniowym odkrywaniu nieuświadomionych mechanizmów psychicznych, które wpływają na sposób przeżywania siebie i świata. Celem terapii nie jest jedynie usunięcie objawów, ale głębsze zrozumienie siebie i poprawa jakości życia emocjonalnego oraz relacji z innymi.

Konsultacje mogą, choć nie muszą, prowadzić do rozpoczęcia terapii. Pacjent podejmuje decyzję o kontynuacji na podstawie własnych potrzeb i gotowości do pracy nad sobą.

Jak wygląda rozpoczęcie sesji psychoterapii dla młodzieży?

Rozpoczęcie terapii młodzieży w wieku 15–17 lat odbywa się etapowo:

Etap 1 – Spotkanie z rodzicem lub opiekunem Pierwsza konsultacja odbywa się zwykle bez udziału nastolatka. Omawiane są powody zgłoszenia, historia trudności, wcześniejsze formy pomocy oraz kwestie formalne, takie jak zgoda na terapię, zasady poufności, płatności i zasady współpracy.

Etap 2 – Spotkanie z nastolatkiem Na kolejnym spotkaniu odbywa się rozmowa z młodą osobą, mająca na celu poznanie jej perspektywy oraz ustalenie możliwych celów terapii.

Dalsza praca terapeutyczna prowadzona jest indywidualnie z nastolatkiem. Spotkania z rodzicami organizowane są tylko wtedy, gdy nastolatek wyrazi taką potrzebę lub gdy jest to istotne mając na uwadze jego bezpieczeństwo.