Psychoterapia par i małżeństw

Koszt pierwszej konsultacji: 260zł

Czas trwania wizyty: 60 min

Koszt sesji psychoterapeutycznej: 320zł

Czas trwania wizyty: 80 min/sugerowana częstotliwość co 2 tygodnie

Terapia poprzedzona jest zazwyczaj 1–3 spotkaniami konsultacyjnymi. Ich celem jest wspólne przyjrzenie się trudnościom, które zgłasza para, a które są często źródłem dużego cierpienia, nierozwiązywalnego “własnymi siłami”. Terapia jest próbą wspólnej refleksji nad tym, w jaki sposób dwie osoby mają tworzyć relację, czego od niej potrzebują i co ma się zmienić, by wspólnego życia doświadczać w coraz pełniejszym, bardziej świadomym i satysfakcjonującym wymiarze.

Najczęstsze przyczyny podejmowania terapii:

• powtarzające się, nierozwiązane konflikty
• trudności w porozumiewaniu się, zaburzona komunikacja lub brak rozmów
• tłumione emocje, powracające, utrzymujące się bez wyraźnego powodu trudne stany emocjonalne i napięcia
• obniżony nastrój czy nawet stany depresyjne jednej z osób w związku lub obydwojga
• wybuchowość, agresja, nadmierna złość, kłótnie i awantury
• poczucie wypalenia emocjonalnego, brak sensu bycia razem, poczucie samotności czy izolacji pomimo bycia razem
• niezadowalające życie intymne
• zdrada, zazdrość w relacji
• rutyna, zobojętnienie, chęć odejścia, myśli o rozstaniu
• uzależnienia, zaburzenia jedzenia i snu
• krytycyzm, zbytnia surowość wobec siebie, partnera/partnerki.

Terapia pary nie zmienia jednej osoby w związku bez zmiany drugiej. Terapia dotyczy obszaru, który jest wspólny dla pary, dotyczy więc takich spraw, sytuacji, zachowań, na zmianę których mają wpływ lub są odpowiedzialni obydwoje. Bywa tak, że problemy w związku wynikają z problemów intrapsychicznych jednego z partnerów. Wtedy warto rozważyć najpierw psychoterapię indywidualną dla niego/ dla niej, a dopiero później, ewentualnie terapię par.

Konsultacja rodzicielska

Koszt: 180zł

Czas trwania wizyty: 50 min

Konsultacja rodzicielska to spotkanie, podczas którego wspieramy rodziców w rozumieniu wyzwań, z jakimi mierzy się ich dziecko. Może to dotyczyć np. częstych wybuchów złości, lęków, problemów w kontaktach z rówieśnikami, trudności w przedszkolu lub szkole, czy innych zachowań, które budzą niepokój.

W trakcie rozmowy przyglądamy się temu, co może być przyczyną trudności dziecka oraz jak można mu pomóc – w sposób dostosowany do jego potrzeb i sytuacji rodzinnej. Rozmawiamy również o tym, co jest problematyczne dla rodzica i jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami wychowawczymi.

Terapeuci w gabinecie Psychoterapia Tarczyn nie uczestniczą w sprawach sądowych i nie wydają opinii ani zaświadczeń przeznaczonych do postępowań sądowych (np. dotyczących opieki nad dzieckiem). Nie angażują się w konflikty między rodzicami ani nie pełnią roli mediatorów. Celem terapeutycznym jest wspieranie dziecka poprzez współpracę z osobami dorosłymi, które sprawują nad nim opiekę.

Psychoterapia Tarczyn

Psychoterapia indywidualna dla dzieci, młodzieży i dorosłych 

Koszt: 180zł

Czas trwania wizyty: 50 min

Psychoterapia poprzedzona jest zazwyczaj 3–4 spotkaniami konsultacyjnymi. Ich celem jest wspólne przyjrzenie się aktualnej sytuacji życiowej pacjenta, jego wcześniejszym doświadczeniom, a także trudnościom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie lub są źródłem cierpienia.

W trakcie tych spotkań psychoterapeuta stara się zrozumieć, z jakimi problemami zmaga się pacjent, jakie mechanizmy psychiczne mogą leżeć u ich podstaw oraz w jaki sposób przeszłe doświadczenia mogą wpływać na obecne relacje, sposób przeżywania i reagowania.

Po zakończeniu konsultacji terapeuta dzieli się swoim spojrzeniem na naturę trudności oraz - jeśli to zasadne - proponuje rozpoczęcie terapii właściwej.

Psychoterapia psychodynamiczna to proces długoterminowy i systematyczny. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu, o stałej porze. Regularność i stałość spotkań są ważnymi elementami tego podejścia - sprzyjają budowaniu relacji terapeutycznej oraz pozwalają na głębsze rozumienie siebie i trwałą zmianę.

W nurcie psychodynamicznym praca polega na stopniowym odkrywaniu nieuświadomionych mechanizmów psychicznych, które wpływają na sposób przeżywania siebie i świata. Celem terapii nie jest jedynie usunięcie objawów, ale głębsze zrozumienie siebie i poprawa jakości życia emocjonalnego oraz relacji z innymi.

Konsultacje mogą, choć nie muszą, prowadzić do rozpoczęcia terapii. Pacjent podejmuje decyzję o kontynuacji na podstawie własnych potrzeb i gotowości do pracy nad sobą.

Jak wygląda rozpoczęcie sesji psychoterapii dla młodzieży?

Rozpoczęcie terapii młodzieży odbywa się etapowo:

Etap 1 – Spotkanie z rodzicem lub opiekunem 

Pierwsza konsultacja odbywa się zwykle bez udziału nastolatka. Omawiane są powody zgłoszenia, historia trudności, wcześniejsze formy pomocy oraz kwestie formalne, takie jak zgoda na terapię, zasady poufności, płatności i zasady współpracy.

Etap 2 – Spotkanie z nastolatkiem Na kolejnym spotkaniu odbywa się rozmowa z nastolatkiem, mająca na celu poznanie jego perspektywy oraz ustalenie możliwych celów terapii.

Dalsza praca terapeutyczna prowadzona jest indywidualnie z nastolatkiem. Spotkania z rodzicami organizowane są tylko wtedy, gdy nastolatek wyrazi taką potrzebę lub gdy jest to istotne mając na uwadze jego bezpieczeństwo. Spotkania z rodzicami odbywają się w obecności nastolatka. Proces terapeutyczny objęty jest tajemnicą zawodową, co oznacza, że terapeuta nie przekazuje informacji na temat tego, co mówi nastolatek w trakcie wizyt.

Jak wygląda rozpoczęcie sesji psychoterapii dla dziecka?

Rozpoczęcie terapii dziecka odbywa się etapowo:

Etap 1 – Spotkanie z rodzicem lub opiekunem

Pierwsza konsultacja odbywa się zwykle bez udziału dziecka. Omawiane są powody zgłoszenia, historia trudności, wcześniejsze formy pomocy oraz kwestie formalne, takie jak zgoda na terapię, zasady poufności, płatności i zasady współpracy. Spotkanie z rodzicami ma również na celu zebranie ważnych informacji o rozwoju dziecka, jego temperamencie, relacjach rodzinnych i szkolnych.

Etap 2 – Spotkanie z dzieckiem

Kolejne konsultacje prowadzone są już z udziałem dziecka. W przypadku młodszych dzieci podstawowym narzędziem pracy jest zabawa – poprzez rysunek, odgrywanie scenek czy korzystanie z zabawek terapeuta może lepiej zrozumieć wewnętrzny świat dziecka i to, co ono próbuje w ten sposób zakomunikować. Zabawa staje się „językiem” dziecka, dzięki któremu wyraża swoje emocje, pragnienia czy lęki. Starsze dzieci częściej korzystają z rozmowy, jednak również u nich element symbolicznej ekspresji może mieć istotne znaczenie.

Etap 3 – Praca indywidualna z dzieckiem i kontakt z rodzicami

Terapia prowadzona jest indywidualnie z dzieckiem, natomiast istotną jej częścią są regularne spotkania z rodzicami (np. co kilka tygodni/miesięcy). Ich celem jest omawianie postępów, lepsze rozumienie potrzeb dziecka oraz wsparcie rodziny w procesie terapeutycznym. Ważne, aby rozumieć funkcjonowanie dziecka w kontekście jego relacji – również z rodzicami – dlatego współpraca z nimi stanowi integralny element terapii. Proces terapeutyczny objęty jest tajemnicą zawodową, co oznacza, że terapeuta nie przekazuje informacji na temat tego, co mówi dziecko w trakcie wizyt.