Jak wygląda terapia par?

Terapia poprzedzona jest zazwyczaj 1–3 spotkaniami konsultacyjnymi. Ich celem jest wspólne przyjrzenie się trudnościom, które zgłasza para, a które są często źródłem dużego cierpienia, nierozwiązywalnego “własnymi siłami”. Terapia jest próbą wspólnej refleksji nad tym, w jaki sposób dwie osoby mają tworzyć relację, czego od niej potrzebują i co ma się zmienić, by wspólnego życia doświadczać w coraz pełniejszym, bardziej świadomym i satysfakcjonującym wymiarze.

Najczęstsze przyczyny podejmowania terapii:

• powtarzające się, nierozwiązane konflikty

• trudności w porozumiewaniu się, zaburzona komunikacja lub brak rozmów

• tłumione emocje, powracające, utrzymujące się bez wyraźnego powodu trudne stany emocjonalne i napięcia

• obniżony nastrój czy nawet stany depresyjne jednej z osób w związku lub obydwojga

• wybuchowość, agresja, nadmierna złość, kłótnie i awantury

• poczucie wypalenia emocjonalnego, brak sensu bycia razem, poczucie samotności czy izolacji pomimo bycia razem

• niezadowalające życie intymne

• zdrada, zazdrość w relacji

• rutyna, zobojętnienie, chęć odejścia, myśli o rozstaniu

• uzależnienia, zaburzenia jedzenia i snu

• krytycyzm, zbytnia surowość wobec siebie, partnera/partnerki.

Terapia pary nie zmienia jednej osoby w związku bez zmiany drugiej. Terapia dotyczy obszaru, który jest wspólny dla pary, dotyczy więc takich spraw, sytuacji, zachowań, na zmianę których mają wpływ lub są odpowiedzialni obydwoje. Bywa tak, że problemy w związku wynikają z problemów intrapsychicznych jednego z partnerów. Wtedy warto rozważyć najpierw psychoterapię indywidualną dla niego/ dla niej, a dopiero później, ewentualnie terapię par.

Psychoterapia par i małżeństw

Koszt pierwszej konsultacji: 260zł

Czas trwania wizyty: 60 min

Koszt sesji psychoterapeutycznej: 320zł

Czas trwania wizyty: 80 min/sugerowana częstotliwość co 2 tygodnie

Psychoterapeutka: Monika Mazur

Tel. 798 222 029

Psychoterapia Tarczyn