Psychoterapia Tarczyn

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych

Koszt: 180zł

Czas trwania wizyty: 50 min

Psychoterapeutka: Katarzyna Krawczyk

Tel: 793 366 868

Psychoterapeutka: Marta Borowiecka

Tel: 509 691 227

Jak wygląda psychoterapia indywidualna dla dorosłych?

Psychoterapia poprzedzona jest zazwyczaj 3–4 spotkaniami konsultacyjnymi. Ich celem jest wspólne przyjrzenie się aktualnej sytuacji życiowej pacjenta, jego wcześniejszym doświadczeniom, a także trudnościom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie lub są źródłem cierpienia.

W trakcie tych spotkań psychoterapeuta stara się zrozumieć, z jakimi problemami zmaga się pacjent, jakie mechanizmy psychiczne mogą leżeć u ich podstaw oraz w jaki sposób przeszłe doświadczenia mogą wpływać na obecne relacje, sposób przeżywania i reagowania.

Po zakończeniu konsultacji terapeuta dzieli się swoim spojrzeniem na naturę trudności oraz - jeśli to zasadne - proponuje rozpoczęcie terapii właściwej.

Psychoterapia psychodynamiczna to proces, który wymaga czasu i regularności. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu, o stałej porze. Przewidywalne ramy terapii dają poczucie bezpieczeństwa i sprzyjają budowaniu relacji opartej na zaufaniu. 

W nurcie psychodynamicznym praca polega na stopniowym odkrywaniu nieuświadomionych mechanizmów psychicznych, które wpływają na sposób przeżywania siebie i świata. Celem terapii nie jest jedynie usunięcie objawów, ale głębsze zrozumienie siebie i poprawa jakości życia emocjonalnego oraz relacji z innymi.

Konsultacje mogą, choć nie muszą, prowadzić do rozpoczęcia terapii. Pacjent podejmuje decyzję o kontynuacji na podstawie własnych potrzeb i gotowości do pracy nad sobą.